Šta su PM 2.5 čestice u vazduhu i zašto bi trebalo da budemo zabrinuti za svoje zdravlje

Šta su PM 2.5 čestice u vazduhu i zašto bi trebalo da budemo zabrinuti za svoje zdravlje

Dugotrajna izloženost PM 2.5 česticama povećava smrtnost izazvanu kardiovaskularnim, plućnim oboljenjima i kancerom i smanjuje životni vek populacije za nekoliko meseci do nekoliko godina.

 

PM 2.5 predstavljaju čestične materije (particulate matter – PM) čiji prečnik je manji od 2.5 mikrometara, što iznosi 3% prečnika ljudske dlake.

Često se podaci o koncentraciji PM 2.5 čestica mogu naći u izveštajima o zagađenosti vazduha u mnogim svetskim gradovima.

PM 2.5 čestice nastaju kao produkti sagorevanja čvrstih i tečnih materija u termoelektranama, toplanama, individualnim ložištima, motornim vozilima, avionima, kao i sagorevanjem drveta, paljenjem njiva, u toku vulkanskih erupcija i peščanih oluja.

Za razliku od PM 10 čestica koje su 4 puta veće i teže i koje se talože brže na tlo, PM 2.5 čestice zbog svoje male mase ostaju dugo u vazduhu, često nošene vazdušnim strujama, što povećava verovatnoću da ih čovek ili životinja udahnu. PM 2.5 čestice prolaze barijeru nosa, grla i bronhija i dolaze u alveole pluća gde se talože i prelaze u krvotok, dolazeći do svih ćelija.

Brojna istraživanja potvrdila su (istraživanje objavljeno u Journal of the American Medical Association) da su PM 2.5 čestice direktno povezane sa teškim kardiovaskularnim i plućnim oboljenjima i nastankom karcinoma bronha i pluća. Ove sitne čestice vrlo često dovode do stvaranja aterosklerotičnih plakova u krvnim sudovima srca, mozga i celoga tela, izazivaju smanjenje prečnika krvnog suda, začepljenje arterija i vena, vaskularno zapaljenje i smanjenu elastičnost svih krvnih sudova, što dovodi do moždanog i srčanog udara i šloga.

Zagađenje vazduha posredno i neposredno dovodi i do metaboličkog sindroma, gojaznosti, dijabetesa, Alzheimerove demencije i brojnih drugih bolesti. Čestice promera manjeg od 2.5 mikrometara mogu da izazovu pogoršanje već postojećih oboljenja poput astme, hronične opstruktivne bolesti pluća HOBP, bronhitisa, srčanih i respiratornih problema.

Deca, trudnice, starije osobe i oni koji pate od plućnih i srčanih oboljenja posebno su ranjivi na štetne uticaje PM 2.5 čestica u vazduhu i potrebno je preduzeti specijalne mere kada nivoi PM 2.5 pređu normalne granice.

Najnovija naučna istraživanja pokazuju da zagađenje vazduha PM 2.5 česticama može izazvati autizam i druge mentalne poremećaje kod beba i dece, kao i čitav niz poremećaja kao što su: pad  imuniteta, oštećenje mozga, pluća i srca naših najmlađih.

Agencija za zaštitu životne sredine Republike Srbije navodi da postoji velika opasnost po zdravlje ljudi ukoliko koncentracija PM 2.5 čestica u toku godine pređe graničnu vrednost od 25 μg/m3. U jesenjim, zimskim i prolećnim mesecima u mnogim gradovima Srbije i sveta, koncentracije PM 2.5 čestica i po nekoliko puta više su od dozvoljenih, pa je njihov štetan uticaj na zdravlje izuzetno veliki.

Dugotrajna izloženost većim koncentracijama PM 2.5 čestica drastično povećava smrtnost izazvanu kardiovaskularnim, plućnim oboljenjima i kancerom kod opšte populacije.

 

Kako se zaštiti od zagađenog vazduha i PM 2.5 čestica?

 

Kada su koncentracije PM 2.5 čestica povišene, potrebno je preduzeti sledeće mere kako bismo zaštitili svoje zdravlje:

  1. Smanjiti kretanje na otvorenom, zatvoriti prozore i uključiti prečišćivač vazduha sa HEPA filterom i jonizatorom
  2. Ukoliko postoji mogućnost, preseliti se bar privremeno u manje urbana i zagađena područja
  3. Ukoliko je potrebno da izađete napolje, preporučuje se nošenje zaštitnih maski koje zaustavljaju PM 2.5 čestice
  4. Povećati otpornost organizma kroz pravilnu ishranu, san, fizičku aktivnost i suplementaciju.

 

Ne može svaki prečišćivač vazduha da vas u potpunosti zaštiti od veoma štetnih PM 2.5 čestica.

Naša preporuka je Therapy Air Ion prečišćivač vazduha sa 5 filtera, HEPA filterom i jonizatorom vazduha koji efikasno eliminiše 99,99% štetnih čestica iz vazduha, uključujući i PM čestice, polen, prašinu, baketrije i viruse.

Therapy Air iOn je najbolji prečišćivač vazduha na globalnom tržištu po oceni nezavisnih nemačkih stručnjaka (expertentesten.de, 2016. i 2020. godina).

Therapy Air iOn dokazano eliminiše viruse koji se prenose kapljičnim putem (SARS-CoV-2, odnosno koronavirus – sertifikat Gui-lab, april 2020.godine).

 

PORUČITE ODMAH VAŠ THERAPY AIR ION

Dr Milan Popović
dr.popovic.milan@gmail.com

Doktor medicine

Call Now ButtonPOZOVITE ODMAH!